スタッフ日記

　今日からいよいよ夏真っ盛りとなりましたね

朝から気温もぐんぐん上がって外に出るのもちょっと億劫になってしまいがちです。それでも体を動かして汗を流せば、体力もつくし、代謝も活発になって体に良いことばかりです。

無理は禁物ですが、少しだけ頑張ってコートに来ましょう。

コーチもみんな元気に声を出してレッスン頑張ってます。

　今期は、担当クラスで、スライスショットの導入をしています。とはいっても本当の意味でのスライスは少しばかり難しいので、簡単な方法を提供させていただいております。

スライスの利点は、体が使えないような苦しい体勢の時でもボールを返すことが比較的容易です。又サイドスピンがかけやすいので、ボールをバウンドした後に変化させることも出来ます。

トップスピンが主流のテニスですが、それでもスライスショットを使う場面はかなりあります。

技術の幅を広げる意味でも是非覚えていただきたいショットだと思ってます。

　これぞ世界１位対２位の戦いと言う、ハイレベルでスリリングな試合が行われた男子シングルス決勝戦を皆さんご覧になったでしょうか?

今日のＡクラスの生徒さんは最後まで見れなかったと言ってました。理由は、途中で教育テレビにチャンネルが変更になってしまったからでした。

それはそうと、皆さんはナダル選手のサービスの時のトスアップ前のラケットに気付きましたでしょうか?

最近私が自分のクラスで回転をかけるためのワンポイントを、きちんとやってましたね。別に僕が教えたわけではないのですが・・・

ナダル選手のファーストサービスの確立は、あの決勝戦でも７０%以上でした。エースを狙うことよりもラリーの主導権をとることを重視して、回転をたくさんかけて確立を上げていったのだと思います。

皆さんも参考にしてはいかがでしょうか。

先日、タイヤを４本、新品に変えました。
高性能ハイグリップタイヤではありませんが、サーキットでも、何とか使えそうです。
ハンドルのふらつきが、大分抑えられ、タイヤから伝わる情報もわかりやすいです。タイヤが良いと、ブレーキが良くききます。
ハンドルに伝わる感覚を楽しみながら、運転してます。
ラケットのガットも、新しいガットに変えた時、手に伝わる感覚を楽しみながらプレーしてます。
皆さんも、新しいガットに変えて、楽しみを増やしましょう。

　今日は朝から良い天気で、気温もこれからまだまだ上がりそうな感じがします。インドアといえども、熱中症とは無縁ではありません。

体温が上がりすぎると、人によって症状は様々ですが、体に異変をきたすのを総称して熱中症というようです。

そこで、大事なことは、体温を調節する働きがある、汗を上手にかくことと、水分を補給するすることです。汗をかいて体が脱水症状になるのと、喉が渇くのとには時間差がありますので、喉が渇く前からこまめに補給することを心がけてください。

股、それでも体温が上がってきた感じがしたときには、首の後、わきの下、及びそけい部を冷やしてあげると良いでしょう。ここは、動脈が皮膚の近くを通っているので、冷やしたときに早く効く効果があります。

男子決勝は、ナダルとフェデラーですが、準決勝で、ナダルとシュトラーが戦いました。
シュトラー選手は、ジャパンオープンでプレーを観ましたが、どちらかと言うとストロークプレーヤーで、自分のやりたいプレーに近く、親近感を覚えました。
バックハンドストロークは、フラット系の両手打ちで、綺麗に打ち抜いてました。あまり弾まない、スライス系の片手打ちも、混ぜていました。
サーブは、たまにエースがあったかな、と言う印象です。
シュトラー選手の活躍が、うれしいですね。

　月が替わって７月に入りました。期も変わって、レッスン内容もまた新しく変えていこうと思ってます。

ちなみに先月は、ただのやまぐち日記とかしておりましたが、岡野コーチが書き込んでくれていたので、少しほっとしています。

いよいよウィンブルドンもベスト８が出揃い、楽しくなってきました。また、オリンピックにも日本の錦織選手も出られるようで、テニスが皆さんの話題に上りやすい環境が多いのをうれしく思ってます。

見て楽しい、やって楽しいスポーツだと思っておりますので、これからも頑張りたいと思います。

先日、車検を通して来ました。その時、ヴィッツレースのオフィシャルガイドをもらって来ました。
何年も前ですが、シビックのワンメイクレースに出たくて、シビックのレース仕様のベース車を、買った事がありました。
結局やらずに、その車は売ってしまいました。
ヴィッツレースのガイドを見て、その時のワクワクする気持ちを、思い出しました。
ただ参加するだけでなく、トップグループに入る気持ちでやらなければ、だめですよね。
後は、一回レースに出るだけで、かなりお金が掛かるので、何か犠牲にしないとだめですね。
レースクィーンに、傘差してもらいたいです。